UNHAS - Tudo que você precisa saber!

Encontrei este material e achei super interessante. Resolvi postar aqui prá vcs!

Nossas unhas merecem um cuidado especial, sendo todas nós, loucas por esmaltes, temos que cuidar para termos uma alimentação saudável por ser este o fator fundamental para se ter unhas fortes e bonitas.

As proteínas e o cálcio que podem ser encontrados em alimentos como carne, peixe, ovos, leite e derivados são muito importantes, bem como a vitamina A presente no fígado de boi, batata doce, cenoura, espinafre, abóbora, damasco, leite, brócolis, gema de ovo, queijo tipo cheddar, pêssego, manga, mamão, pequi, caqui entre outros.

Cuidando da alimentação, entra outra questão: Qual o formato ideal para as nossas unhas? Alguns acreditam que o formato ideal deve ser de acordo com o formato e comprimentos dos dedos, enquanto outros acreditam que o leito da unha praticamente as molda.

O leito da unha é aquela parte do dedo sobre a qual a unha se apóia. Basicamente é aquela parte abaixo da unha e a pontinha do seu dedo.

Observe o formato do leito da sua unha (basta observar a ponta do seu dedo) e só então defina o formato da sua unha.

– Leito curto e largo – unhas quadradas retas no centro com os cantos arredondados;

– Leito comprido e grande – unhas quadradas (mas não tão retas), levemente arredondadas;

– Leito estreito alongado e a ponta ovalada – dê preferência à unha quadrada bem retinha;

– Leito proporcional (ovalado)– as unhas redondas ou quadradas caem bem;

– Leito irregular e unha torta – opte pelo formato quadrado.

Há ainda quem acredite que as unhas devam receber os formatos de acordo com a sua resistência, por exemplo; as unhas fracas devem ser arredondadas pois quebram facilmente.

Observe qual formato deixa as suas unhas mais frágeis e converse com a sua manicure para encontrar um formato ideal, mas não se esqueça que para ter unhas bonitas, a boa alimentação deve ser levada em conta.

Fonte: http://palank.wordpress.com/

E então, meninas, conseguiram definir qual formato é o ideal prá vcs? O meu é  unhas retas e arredondadas nas pontas.
Gostaram do post? Comentem! Bjks a todas!